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因為最近霧霾事件，開始讓我注意到空氣對皮膚的影響，有一次下班我一擦臉居然發現臉上都是灰，才知道在一陣下班的車潮中有多少髒污往臉上衝，甚至直接被吸進身體裡，身體也都會生病。

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現在有些人還是喜歡畫上濃妝，讓各種色彩在臉上奔騰，疊上厚重的粉讓所有的瑕疵都消失，但卻也增加了許多清潔上的困擾，其實現在的許多護膚產品非常多元化，想要能以素顏見人根本不是難事。

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每天晚上皮膚都會自主產生褪黑激素，幫助肌膚轉化掉身上所累積的那些黑色素，那這些黑色素是怎麼產生的呢?渴望想變白一直都是很多女生畢生的其中一個願望，感覺皮膚白就是怎麼搭都好看，而且化妝品也多了很多顏色可以挑，但是我們也可以不一定要追求白，改而追求健康，改善原本的暗沉，三吉美膚機構就可以提供大家怎麼讓暗沉的皮膚獲得改善，皮膚暗沉有幾個原因，其一是皮膚角質氧化，長期氧化的角質，會讓皮膚沒有光澤看起來就很暗沉，但能夠透過護膚的方式改善，另外在日常生活中的黑色素也是需要小心提防的，生活中的紫外線也是造成角質氧化的原因，有個簡單的比對方式，用手臂與臉來做比較，如果臉比較黑的話那就是你的防曬護膚做的不夠好，接著就是皮膚中的水份不足，皮膚乾燥也會讓皮膚沒有光澤，沒有光澤就等於暗沉，美白跟保濕真的有很大的關係，兩個的關係也對等，其實很多的皮膚問題，從根本來看都是因為缺少水份的關係，既然人的身體有百分之70是由水所組成，那當然很多的問題也都能靠多補充水份來解決，就像感冒一樣，多喝水讓自己增加代謝的機會，那想針對暗沉皮膚的護膚，在日常的飲食上就可以多補充維他命C.這類的水果或是蔬菜，透過深層的清潔減少老化角質與提升皮膚的含水量，就能漸漸地讓皮膚恢復光澤解決暗沉，最後提醒穩定的睡眠品質也是很重要的喔，當晚上身體產生褪黑激素的時候好好休息，別讓手機的藍光影響到激素的分泌，何況不管怎麼樣晚睡都是對身體非常不好的，有問題的話也能到三吉美膚去做諮詢，地址: 台中市北區大德街7號1F。

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洗臉的時候你是使勁力氣，還是溫柔搓洗?

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什麼叫做臉?做臉主要是請美容師幫你清除毛孔裡的頑固髒污，再透過專業挑選的面膜給予肌膚修復，所以才不需要天天做臉，但卻需要天天洗臉與保養，而挑選一家好的美膚店就是做臉前最需要注意的事情了，建議在挑選時應該首先注重店家的清潔度，店家是否整潔，也等於能夠反映出店家使用的器具是不是乾淨，沒有清潔的器材用了也只會讓臉的情況更糟而已，其次要注意每個人在遇到季節變換的時候，會發生皮膚乾癢脫皮的情況，遇見這樣的情況有些人會想到可以靠做臉來解決，護膚做臉的確可以得到幫助的效益，但其實真正的關鍵在於皮膚是不是可以吸收保養品的營養，否則在本來皮膚的油脂分泌正常的情況下，卻會因為做臉後導致油脂反而過度分泌，變成毛孔阻塞，就真的本末倒置了，

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隨著天氣慢慢變熱，陽光也越來越強烈，愛美的人們真的想躲在室內，不出門最好，然而為了工作，我們就不得不把保護好好的臉部皮膚暴露在強烈陽光下，這真是個艱難的抉擇，不過為了生活嘛，還是拼了，對付陽光，我們也不會畏懼的。因為我們有防曬秘訣。

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通常大家對於做臉有一定的誤會，會認為那是女性美膚的一種手段，或者享受按摩的一種方式，其實不然，臉部保養不僅可以達到女性期望的美容美膚的效果。對於男性一樣有非常多的好處，比如緩解心理壓力，改善皮膚問題等，因為當今社會上，男性承擔著更多的生活及工作壓力，帶來了更多的身心方面的疾病，而適當的臉部保養不僅可以美容，護膚，還能夠放鬆身心，提高自信，對於男性也有很大的幫助。

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精油按摩就是用調配好的複方精油根據個人需要，塗在身體各個部位，用手進行按摩，從而達到放鬆身體，緩解壓力的效果。這種按摩並不復雜，只要知道一些基本的按摩手法，在家就可以自己做精油按摩了。

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現代的人們在享受高品質生活的同時，一些因為工作壓力等帶來的憂鬱，失眠等健康狀態卻一直纏繞著我們。特別是失眠，幾乎人人都會遇到的狀況，然而精油卻可以改善失眠，方法很簡單，比如薰香、洗浴或者滴幾滴精油在枕頭上都可以達到效果。有許多精油不僅可以安全而自然地引發睡意，而且完全不會有副作用。

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經常有朋友跟我說，臉部皮膚很乾，特別是大風天氣，出門感覺很不舒服，而且容易脫皮。這對於愛美的年輕人來說，真的很影響形象，比如妳上班遇到同事或者領導，很容易產生自卑感，如果妳不解決的話，會影響人與人之間的溝通，想要解決的話，可以經常去做臉。一般我們都是自己在家用洗面乳來對臉部進行清潔，但是洗面乳的選用，以及洗臉的步驟和手法，我們大多都不是很了解。所以往往我們是自己在家做臉，卻沒有效果，甚至有反面作用。

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現在生活條件越來越好，飲食也越來越不缺乏，不像以前省吃儉用。現在吃東西都是挑好的吃，這樣沒有節制沒有計劃的飲食，就導致了很多健康問題，比如一些人不注意飲食，無節制的暴飲暴食，從而變得肥胖，得了高血壓、高血糖等等疾病，而一些人為了保持身材呢，又不科學的節食，也影響到了身體健康。要知道飲食不注意，不僅影響身體健康，還會導致一些皮膚問題。

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我們經常在上班或者熬夜後會發現臉上會顯得髒髒的，油油的，用濕紙巾擦拭甚至會有黑色黃色痕跡，不用大驚小怪，這並不是妳臉上粘了灰塵或者別的什?東西，這很正常，這些東西都是面部皮膚分泌的物質，但是不處理就會顯得很髒，會影響美觀，這就需要對臉部皮膚進行清潔了。

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在我們印象中，好像女士都應該是貌美如花，而男士都應該賺錢養家的，所以愛美方面或者對美的要求都是女性比較注重，而男士就不太注重皮膚方面的保養特別是臉部的保養了。其實相對來說，男士的臉部問題其實比女士問題要嚴重的多，就是因為平時不太注重的緣故。

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自從退休在家後，人就清閒了許多，沒有了工作壓力，平時特別放鬆。但是隨著年紀的變老，皮膚也是越來越鬆弛，特別是臉上，皺紋越來越多。想著自己不服老，不能這樣下去，就去買了一堆美白祛皺的護膚品，自己在家做臉。自己做了幾個月，發現沒什?效果，皮膚雖然沒那?鬆弛了，但是皺紋還是越來越多，真的很苦惱。

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生活中大家一定都遇到過這樣的事情，在某次聊天的時候發現對方看似很年輕其實年齡卻很大，因此還引起不小的誤會甚至尷尬，比如對方兩人本來是母女倆，卻被妳誤認為姐妹倆，這是為什??因為做臉。對方的臉保養得好，有氣質，很容易讓妳產生錯覺，誤判對方的年齡。如何避免這種尷尬呢?這個還真沒有辦法，畢竟別人保養得那?好，臉蛋看起來很年輕，讓妳無法分辨其真實年齡。

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現在生活越來越好，大多數的人都是非常的注重自己的外貌，特別是臉部，是最重要的部位，也讓許多人花費了很多的時間精力在上面。不論男女老少，很多人都喜歡做臉，而最常見也是最方便的一種方法就是敷面膜。

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經常有朋友問我臉上皮膚這?好是怎?來的，為什?一點皺紋都沒有，用的是什?牌子的洗面乳，其實每個人的皮膚不同，即使用同一種洗面乳，效果都不一樣的。而且我臉上皮膚這?好最多的還是得益於我經常做臉的緣故。

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現在這個社會，生活節奏快。人們生活工作在高樓大廈中，在日光與燈光下匆忙生活，經常忘記停下來休息，愧對了自己的身體。經常每天回到家就是睡覺，因為實在是太累了，這樣就沒有時間好好的卸妝洗臉。其實卸妝洗臉是很重要的，不能因為太忙就剝奪了這一點點的時間。

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在這個看臉的時代，許多人因為長得不好看而自卑，甚至自暴自棄，結果導致人生不如意。有的人雖然長得好看，但是因為皮膚問題也產生自卑心理，不喜歡與人交往，從而脫離群體。有的人面部出現問題其實可以透過做臉來解決的，但是往往因為羞於見人，耽誤了時機，讓人不禁希噓。

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現在生活越來越好，許多人能夠更加享受生活，在工作之餘，放鬆一下心情，放鬆一下身體，去做個精油按摩是個不錯的選擇，不過隨著行業的發展，漸漸出現了不和諧的聲音“精油按摩有害健康”，很多人看到這裡擔心了，怎?會呢，精油按摩居然對身體有害嗎？當然不是了，正確而合理的精油按摩當然是有益於身體的了。

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